Renforcer les muscles abdominaux en engageant les abdos profonds, tonifier le ventre, améliorer l’équilibre, tout cela m’a apporté un regain d’énergie et un mieux-vivre certains.
Renforcer les muscles abdominaux en engageant les abdos profonds, tonifier le ventre, améliorer l’équilibre, tout cela m’a apporté un regain d’énergie et un mieux-vivre certains.